1. Emoción y mindfulness
  2. ¿Qué es una emoción?
  3. - Clasificación de las emociones
  4. Biología de la emoción
  5. Gestión de las emociones
  6. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
  7. - Funciones adaptativas
  8. - Funciones sociales
  9. - Funciones motivacionales
  10. Teorías emocionales
  11. Influencia de las emociones en el estado de salud

  1. Inteligencia emocional y mindfulness
  2. Concepto de Inteligencia Emocional
  3. Falsos mitos
  4. Teorías y Modelos
  5. Habilidades que componen la IE
  6. Aptitudes de la EI
  7. Abordaje de la IE
  8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
  9. - Pensamientos positivos
  10. - Imaginación/visualización
  11. - Reestructuración cognitiva
  12. - Resolución de problemas

  1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  2. Asertividad y empatía
  3. - La asertividad
  4. - Entrenamiento en asertividad
  5. - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  6. - La empatía
  7. Autoestima
  8. - Formación de la autoestima
  9. - Técnicas para mejorar la autoestima
  10. El lenguaje emocional

  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad
  3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  4. El conflicto
  5. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

  1. La personalidad
  2. - Estructura de la personalidad
  3. - Naturaleza de la personalidad
  4. La importancia de la autoconciencia en la IE
  5. Entendiendo nuestros sentimientos
  6. - Energía emocional
  7. Impulsividad emocional

  1. El origen de Mindfulness
  2. Mindfulness
  3. - La Atención
  4. Mindfulness y neurobiología
  5. - Disposición afectiva con Mindfulness
  6. Componentes de la atención o conciencia plena
  7. Práctica de Mindfulness
  8. - Práctica formal e informal

  1. La respiración en mindfulness
  2. - Control de la respiración
  3. Alcanzar un estado de calma: La relajación
  4. - Técnicas utilizadas
  5. La relajación progresiva
  6. - Sesiones de relajación
  7. Yoga y meditación: aprende a relajarte
  8. Postura corporal: actitud durante la práctica

  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?
  3. - Características de las situaciones estresantes
  4. - El estímulo amenazante dispara el estrés
  5. Tipos de estrés
  6. Categorías en la que se clasifica el estrés
  7. - Estrés como respuesta
  8. - Estrés como estímulo
  9. - Enfoque interactivo
  10. Salud y estrés
  11. - Principales trastornos Psicofisiológicos
  12. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness

  1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  2. Solución de problemas
  3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
  4. - Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
  5. Afrontación de las experiencias estresantes
  6. Destrucción de hábitos
  7. Técnica de visualización cognitiva
  8. - Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
  9. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad

  1. El tratamiento: Psicoterapia
  2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
  3. - Emociones básicas
  4. - Control emocional
  5. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
  6. Abordaje corporal de las emociones
  7. Mindfulness
  8. - Mindfulness aplicado a psicoterapia

  1. La inteligencia
  2. - Inteligencia y capacidad de aprendizaje
  3. Inteligencia interpersonal
  4. Inteligencia intrapersonal

  1. ¿Qué es la emoción?
  2. La importancia de experimentar emociones
  3. - Funciones adaptativas
  4. - Funciones sociales
  5. - Funciones motivacionales
  6. Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones
  7. Manifestaciones de la emoción
  8. - Nivel fisiológico
  9. - Nivel comportamental
  10. - Nivel cognitivo
  11. Conceptos relacionados que no son emociones

  1. Criterios para la clasificación de emociones
  2. Emociones básicas o primarias
  3. Emociones complejas o secundarias
  4. - La rueda de las emociones de Plutchik
  5. Clasificación dimensional de las emociones
  6. Clasificación psicopedagógica de las emociones
  7. - Emociones negativas
  8. - Emociones positivas
  9. - Emociones ambiguas

  1. Concepto de inteligencia emocional
  2. - Aspectos biológicos de la inteligencia emocional
  3. - Origen de la inteligencia emocional
  4. Componentes de la inteligencia emocional
  5. - Conciencia emocional
  6. - Control de las emociones
  7. - La motivación
  8. - Empatía
  9. - Relaciones sociales

  1. Teorías y modelos de la IE. La figura de Goleman
  2. Modelos de habilidades
  3. - Modelo de Salovey y Mayer
  4. Modelos mixtos
  5. - Modelo de Daniel Goleman
  6. - Modelo de Bar-On
  7. Otros modelos
  8. - El modelo de Cooper y Sawaf
  9. - El modelo de Boccardo, Sasia y Fontenla
  10. - Modelo de Rovira
  11. - El modelo de Vallés y Vallés
  12. - El modelo secuencial de autorregulación emocional
  13. Teoría de las inteligencias múltiples de Gardner
  14. - Tipos de inteligencias de la teoría
  15. - Base teórica de los tipos de inteligencias
  16. Teoría triárquica de la inteligencia

  1. Breve Historia de la medición de la Inteligencia
  2. - Orígenes de los test de Inteligencia
  3. Aportaciones de los test de Inteligencia
  4. Ejemplos de test e instrumentos para evaluar la inteligencia emocional
  5. Críticas a los test de Inteligencia
    6. MÓDULO 2. TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL: DINÁMICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Aproximación al concepto de personalidad
  2. - Estructura de la personalidad
  3. - Naturaleza de la personalidad
  4. Importancia del autoconocimiento
  5. Fases de autoconocimiento
  6. - Honestidad emocional
  7. - Energía emocional

  1. Asertividad
  2. - Conducta inhibida, asertiva y agresiva
  3. - Entrenamiento en asertividad
  4. Empatía
  5. Autoestima
  6. - Desarrollo de la autoestima

  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. - El estrés
  3. - La ansiedad
  4. Comunicación
  5. - Los axiomas de comunicación
  6. - Pensamiento y Lenguaje
  7. - El enfoque sistémico

  1. Imaginación/visualización
  2. Reestructuración cognitiva
  3. Autocontrol
  4. La resolución de conflictos
  5. - Resolución de problemas
  6. Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
  7. - Negociación
  8. - Mediación
    9. MÓDULO 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS

  1. Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia
  2. - Autorregulación e interés por el mundo
  3. - De los 3 a los 7 meses
  4. - Desarrollo de la comunicación intencional (3-10 meses)
  5. - Aparición de un sentido organizado del yo (9-18 meses)
  6. - Crear ideas emocionales (18-36 meses)
  7. - Razonamiento emocional. El origen de la imaginación, sentido de la realidad y autoestima (30-40 meses)
  8. El apego infantil
  9. - Tipos de apego
  10. El desarrollo emocional en la etapa de Educación Primaria

  1. La inteligencia emocional en el ámbito educativo
  2. - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
  3. La escuela como contexto socializador
  4. - Estilos educativos de los profesores
  5. - Consecuencias de los estilos educativos del profesor
  6. El papel de los iguales en el desarrollo de las emociones
  7. - Interacción entre iguales en contextos educativos

  1. Problemas en el desarrollo emocional
  2. - Signos de alarma
  3. Factores que influyen en los problemas emocionales
  4. - Factores de riesgo
  5. - Factores protectores
  6. Dificultades emocionales en niños
  7. - Ansiedad por separación
  8. - Depresión
  9. - Trastornos del espectro del autismo
  10. - Trastorno de estrés postraumático
    11. MÓDULO 4. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

  1. Experiencia laboral y calidad de vida
  2. Aplicación de la IE a la vida laboral
  3. IE y éxito laboral
  4. Establecer objetivos adecuados
  5. Competitividad

  1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?
  2. - Principios de funcionamiento
  3. Elementos básicos de PNL
  4. - Programación
  5. - Neuro
  6. - Lingüística
  7. Sistemas representacionales
  8. Estrategias empleadas en PNL
  9. - Estrategias de cambio
  10. - Estrategias de negociación

  1. Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la Inteligencia Emocional
  2. Ventajas del uso de la inteligencia emocional en la empresa
  3. RR.HH. con Inteligencia emocional
  4. Gestión del tiempo
  5. Gestión de equipos de trabajo
  6. Gestión de reuniones

  1. Inteligencia emocional 2.0
  2. El autoconocimiento
  3. - Conciencia emocional
  4. - Autoconfianza
  5. La autogestión
  6. - Autocontrol
  7. - Iniciativa y optimismo
  8. La conciencia social
  9. - Empatía
  10. - Conciencia organizacional
  11. La gestión de las relaciones
  12. - Liderazgo
  13. - Gestión de conflictos

  1. La Inteligencia
  2. Inteligencia Interpersonal
  3. Inteligencia Intrapersonal
  4. Breve Historia de la medición de la Inteligencia
  5. Orígenes de los test de Inteligencia
  6. Aportaciones de los test de Inteligencia

  1. Las emociones
  2. La Pasión y la Razón
    3. MÓDULO 2: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL ENTORNO LABORAL

  1. Concepto de Inteligencia Emocional
  2. Teorías y Modelos de la Inteligencia Emocional
  3. Componentes de la Inteligencia Emocional
  4. Aptitudes en las que se basa la Inteligencia Emocional
  5. Evaluación de la Inteligencia Emocional

  1. Liderazgo
  2. Enfoques en la teoría del liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. El papel del líder
  5. El líder como coach. Utilizando la Inteligencia Emocional

  1. La Importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  2. Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  3. Composición de equipos, recursos y tareas
  4. Los procesos en los equipos

  1. La Inteligencia Emocional en los equipos de trabajo
  2. Programas de Desarrollo de Inteligencia Emocional

  1. Programa de entrenamiento
  2. Técnicas de desarrollo en equipo
    3. MÓDULO 3: ESTRÉS, ANSIEDAD Y HABILIDADES SOCIALES

  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos Básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés

  1. Introducción
  2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del Estrés Laboral
  4. Tipos de estrés Laboral
  5. Causas del Estrés Laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del Estrés Laboral

  1. ¿Qué es el Burnout?
  2. Tipos de Burnout
  3. Fases del Burnout
  4. Causas del Burnout
  5. Síntomas del Burnout
  6. Consecuencias del Burnout
  7. Relaciones entre Estrés y Burnout

  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis
    4. MÓDULO 4: LA AUTOESTIMA

  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo
    5. MÓDULO 5: TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

  1. Imaginación/Visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación

  1. Solución de problemas
  2. Detención del pensamiento
  3. La inoculación del estrés
  4. La sensibilización encubierta
  5. Terapia racional emotiva de Ellis

  1. Dinámicas de grupos

  1. ¿Qué es la gestión por competencias?
  2. - Objetivos de la gestión por competencias
  3. - Características de la gestión por competencias
  4. - Beneficios del modelo de gestión por competencias
  5. El proceso de selección
  6. - Pruebas para competencia de conocimiento
  7. - Pruebas para competencia de habilidad
  8. - Pruebas para competencia de actitud
  9. Formación basada en competencias
  10. La evaluación en el modelo de gestión por competencias
  11. - Evaluación por competencias
  12. - Evaluación del desempeño
  13. - Evaluación integral de competencias
  14. Herramientas de evaluación
  15. - Evaluación para el desarrollo profesional individual (EDP)
  16. - Feed back 360º
  17. - Assessment centre
  18. Política de retribución
  19. - Objetivos del sistema retributivo
  20. - Elementos del sistema retributivo
  21. El clima laboral, la motivación y la satisfacción en el trabajo

  1. La importancia de los equipos en las organizaciones actuales
  2. Modelos explicativos de la eficacia de los equipos
  3. - La efectividad de los equipos
  4. Composición de equipos, recursos y tareas
  5. - Tipos de equipos
  6. - Las reuniones de los equipos de trabajo
  7. - Causas por las que pueden fracasar equipos de trabajo
  8. Los procesos en los equipos

  1. Liderazgo
  2. Enfoques en la teoría del liderazgo
  3. - Enfoques centrados en el líder
  4. - Teorías situacionales o de contingencia
  5. Estilos de liderazgo
  6. - Liderazgo supervisor
  7. - Liderazgo participativo
  8. - Liderazgo en equipo
  9. - Otra clasificación de tipos de liderazgo
  10. El papel del líder
  11. - Factores que condicionan el comportamiento de un líder
  12. - Habilidades del líder
  13. - Funciones administrativas del liderazgo

  1. El coaching como ayuda a la formación del liderazgo
  2. El coaching como estilo de liderazgo
  3. - Directivo-coach
  4. - Dirección de equipos y liderazgo
  5. El coach como líder y formador de líderes
  6. El líder como coach

  1. Introducción
  2. Elementos principales del proceso de comunicación
  3. - Transmisión de información y de la intención comunicativa
  4. - Códigos, codificación-descodificación e inferencias basadas en el contexto
  5. - Elementos de la comunicación
  6. - Tipos de comunicación
  7. Niveles de la comunicación
  8. Elementos que favorecen la comunicación
  9. Elementos que dificultan la comunicación

  1. ¿Qué es la comunicación no verbal?
  2. Componentes de la comunicación no verbal
  3. El lenguaje corporal
  4. - El contacto visual
  5. - La proxémica
  6. - La postura y la posición
  7. - Bloqueos y barreras corporales
  8. - Los gestos
  9. - El apretón de manos
  10. - Cómo ofrecer un contacto visual efectivo

  1. Concepto
  2. - Definición y características
  3. - Principios de eficacia comunicativa
  4. Conversación
  5. - Características de la conversación
  6. - Principios conversacionales estructurales
  7. Entrevista
  8. - Entrevista como sistema de comunicación
  9. - La entrevista laboral
  10. Hablar en público
  11. - Preparación básica
  12. Comunicación en grupo

  1. Introducción a la comunicación no violenta
  2. - Definición
  3. - Modelos teóricos
  4. Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
  5. Comunicación empática
  6. Comunicación no violenta en los grupos
  7. Observar sin enjuiciar
  8. Cómo pedir y recibir
  9. Expresar enfado y reconocimiento

  1. La dinámica de grupos en la actualidad
  2. - Introducción
  3. - Situación actual
  4. - Tipos de grupo
  5. Principios de cohesión
  6. - La cohesión en el grupo
  7. - Roles que favorecen y entorpecen la cohesión grupal
  8. Técnicas de grupo. Definición
  9. - Definición y finalidad
  10. - Elección de la técnica más adecuada
  11. - Clasificación
  12. Técnicas de presentación
  13. Técnicas de conocimiento y confianza
  14. Técnicas para el estudio y trabajo de temas
  15. Técnicas de creatividad
  16. Técnicas de evaluación y feedback

  1. Introducción
  2. Experiencia laboral y calidad de vida
  3. Aplicación de la IE a la vida laboral
  4. IE y éxito laboral
  5. Establecer objetivos adecuados
  6. Competitividad
  7. El puesto de trabajo
  8. Cultura laboral

  1. Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
  2. Ventajas del uso de la IE en la empresa
  3. RR.HH. con IE
  4. Gestión del tiempo
  5. Gestión de equipos de trabajo
  6. Gestión de reuniones

  1. ¿Qué son las habilidades sociales?
  2. La asertividad
  3. La empatía
  4. La escucha activa
  5. La autoestima

  1. Habilidades de resolución de problemas
  2. Técnicas básicas de resolución de problemas
  3. El análisis de decisiones
  4. Toma de decisiones: el proceso de decisión

  1. ¿Qué es un grupo?
  2. El funcionamiento del grupo
  3. El rol en el grupo
  4. El liderazgo en el grupo
  5. La comunicación en el grupo

  1. Introducción
  2. Definición de Estrés
  3. Factores de riesgo: las causas desencadenantes del estrés laboral
  4. Las consecuencias del estrés laboral

  1. Conceptualización del conflicto
  2. Orígenes y causas de los conflictos
  3. Tipos de conflictos
  4. Elementos del conflicto
  5. Importancia del conflicto
  6. La conflictología
  7. Prevención de los conflictos

  1. Qué es un problema, qué es un conflicto
  2. Conflictos de necesidades e intereses en la tarea
  3. Los conflictos como oportunidad o como riesgo
  4. Cómo y porque aparecen los conflictos
  5. Ganadores o perdedores

  1. Concepto de negociación
  2. Estilos de negociación
  3. Los caminos de la negociación
  4. Fases de la negociación
  5. Estrategias de negociación
  6. Tácticas de negociación
  7. Cuestiones prácticas

  1. Concepto de psicología
  2. - Orígenes de la psicología actual
  3. - Perspectivas teóricas del siglo XIX y siglo XX
  4. Nociones básicas de psicología
  5. Personalidad y teorías de la personalidad
  6. Formas de la conducta y de la conciencia
  7. Mecanismos de defensa de la personalidad
  8. Psicología Positiva

  1. Definición de las emociones
  2. Sustratos biológicos de la emoción
  3. Clasificación emocional
  4. Gestión de las emociones
  5. Funciones de las emociones
  6. - Funciones adaptativas
  7. - Funciones sociales
  8. - Funciones motivacionales
  9. Teorías de las emociones
  10. Emociones y salud

  1. La personalidad
  2. - Estructura de la personalidad
  3. - Naturaleza de la personalidad
  4. Técnicas psicológicas para la búsqueda del bienestar
  5. - Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
  6. - Solución de problemas
  7. - Tratamiento de pensamientos obsesivos
  8. - Técnica de visualización cognitiva
  9. Mindfulness
  10. - La Atención
  11. - Disposición afectiva con Mindfulness
  12. Alcanzar un estado de calma. La relajación
  13. - Técnicas utilizadas

  1. La inteligencia emocional
  2. - ¿Qué no es inteligencia emocional?
  3. - Aptitudes de la IE
  4. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
  5. Asertividad y empatía
  6. - La asertividad
  7. - Entrenamiento en asertividad
  8. - Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
  9. - La empatía
  10. Autoestima
  11. - Formación de la autoestima
  12. - Técnicas para mejorar la autoestima
  13. El lenguaje emocional
  14. Técnicas para aumentar la IE
  15. - Pensamientos positivos
  16. - Imaginación/visualización
  17. - Reestructuración cognitiva
  18. - Resolución de problemas

  1. El estrés
  2. ¿Qué genera el estrés?
  3. - Características de las situaciones estresantes
  4. - El estímulo amenazante dispara el estrés
  5. Tipos de estrés
  6. Categorías en la que se clasifica el estrés
  7. - Estrés como respuesta
  8. - Estrés como estímulo
  9. - Enfoque interactivo
  10. Salud y estrés
  11. - Principales trastornos Psicofisiológicos

  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. La ansiedad
  3. - Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
  4. El conflicto
  5. - Técnicas de resolución de conflictos: la negociación

  1. Concepto de risoterapia
  2. Finalidad de la risoterapia
  3. Beneficios de la risoterapia
  4. Consideraciones etimológicas de la risa
  5. Primeros vestigios de la risoterapia
  6. Risa y cultura
  7. Risoterapia en la actualidad
  8. - La psicología positiva

  1. ¿Qué es la autoestima?
  2. Desarrollo de la autoestima
  3. Importancia de la autoestima positiva
  4. Indicadores de autoestima
  5. ¿Qué es el autoconcepto?
  6. Evaluación del autoconcepto
  7. - Técnicas de autoinforme
  8. - Técnicas de observación
  9. Distorsiones cognitivas

  1. Terapia Racional Emotiva: Modelo A-B- C
  2. Apoyo psicológico en situaciones de tensión
  3. Apoyo psicológico en situaciones de agresividad
  4. Apoyo psicológico en situaciones de ansiedad y angustia
  5. Técnicas de ayuda psicológica
  6. - Técnicas de ayuda psicológica a personas afectadas
  7. - Técnicas de ayuda psicológica a profesionales sanitarios ante situaciones adversas
  8. ¿Qué es el Counseling?
  9. - Habilidades relacionadas con el counseling
  10. - Teorías del Counseling
  11. Duelo
  12. - Fases del duelo
  13. - Apoyo psicológico en las situaciones de duelo

  1. Habilidades sociales y de comunicación
  2. ¿Cuáles son las habilidades sociales y de comunicación?
  3. Cómo se desarrollan las habilidades sociales
  4. Resiliencia: aprendiendo a superar los problemas
  5. Escucha activa
  6. Resolución de conflictos