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Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS

Curso de Entrenador Personal + Experto en Nutrición Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

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Curso de Entrenador Personal + Experto en Nutrición Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

Un curso respaldado por datos reales del programa

  • 8 Créditos ECTS
  • Facultad de Entrenamiento de Alto Rendimiento
  • Prácticas en centros reales
  • Título propio Euroinnova

¿Qué vas a lograr con este curso?

Estructura corporal

Conoce el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.

Dietética aplicada

Aprende conceptos básicos de nutrición para elaborar dietas saludables y equilibradas sin poner la salud en peligro.

Planes por objetivos

Diseña planes alimentarios según necesidades específicas, para controlar el peso, mejorar la salud y el rendimiento.

Prevención y primeros auxilios

Adquiere pautas para prevenir y tratar lesiones frecuentes y conocimientos básicos de primeros auxilios.

Temario del programa

4 módulos que cubren desde el funcionamiento del cuerpo humano y la dietética aplicada hasta la elaboración de planes alimentarios, prevención de lesiones y primeros auxilios. Haz clic en cada módulo para ver el contenido completo.

01

Entrenador Personal

Unidad Didáctica 1. Evolución Histórica: Diferentes Usos del Deporte

  • Conceptos Generales
  • Logro y mantenimiento de la salud

Unidad Didáctica 2. la Figura del Entrenador Personal

  • Introducción
  • Funciones básicas del entrenador personal
  • Áreas de desarrollo del entrenador personal
  • Perfiles de los clientes
  • Ética profesional del entrenador personal
  • Claves para el éxito del entrenador personal

Unidad Didáctica 3. Sistema Óseo

  • Morfología
  • Fisiología
  • División del esqueleto
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

Unidad Didáctica 4. Fisiología Muscular

  • Introducción a la Miología
  • Tipos de Tejido Muscular
  • Características del tejido muscular
  • El Músculo Esquelético
  • Uniones musculares
  • Tono y fuerza muscular
  • La contracción muscular

Unidad Didáctica 5. Sistemas Energéticos

  • Sistema energético
  • Adenosín Trifosfato (ATP)
  • Tipos de fuentes energéticas
  • Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  • Sistema aeróbico u oxidativo

Unidad Didáctica 6. Metabolismo en Fisiología del Ejercicio

  • El ejercicio físico
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

Unidad Didáctica 7. Utilización de Nutrientes en el Ejercicio

  • Utilización de energía por el músculo
  • Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  • Utilización de la grasa en el ejercicio
  • Utilización de las proteínas en el ejercicio
  • Vitaminas y ejercicio
  • Minerales y ejercicio
  • Agua y ejercicio

Unidad Didáctica 8. Pautas Nutricionales en el Deporte

  • Introducción
  • Gasto calórico
  • Hidratos de carbono
  • Grasas
  • Proteínas
  • Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia

Unidad Didáctica 9. el Entrenamiento

  • Introducción al entrenamiento
  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  • Medición y evaluación de la condición física
  • Calentamiento y enfriamiento
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  • Entrenamiento muscular
  • Entrenamiento de la fuerza
  • El desentrenamiento
  • Conducta de higiene en el entrenamiento

Unidad Didáctica 10. Lesiones Deportivas. Prevención y Tratamiento

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

Unidad Didáctica 11. Primeros Auxilios

  • Principios generales de primeros auxilios
  • Asistencias
  • Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  • Estado de Shock
  • Heridas y hemorragias
  • Quemaduras
  • Electrocución
  • Fracturas y contusiones
  • Intoxicación
  • Insolación
  • Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios

Anexo 1. Ejercicios y Entrenamientos

    02

    Experto en Nutrición Deportiva

    03

    Módulo 1. Aspectos Dietéticos y Nutricionales en las Distintas Etapas de la Vida

    Unidad Didáctica 1. la Dieta

    • Definición y generalidades
    • Dieta equilibrada
    • Perfil calórico y recomendaciones dietéticas
    • Elaboración de una dieta
    • Mitos en nutrición y dietética

    Unidad Didáctica 2. Valoración del Estado Nutricional

    • Definición y generalidades
    • Entrevista con el paciente
    • Evaluación dietética
    • Evaluación clínica
    • Evaluación antropométrica
    • Evaluación bioquímica
    • Evaluación inmunológica

    Unidad Didáctica 3. Aspectos Dietéticos y Nutricionales Durante el Embarazo

    • Introducción
    • Cambios fisiológicos durante el embarazo
    • Necesidades nutricionales en el embarazo
    • Recomendaciones dietéticas en el embarazo
    • Complicaciones más frecuentes en el embarazo

    Unidad Didáctica 4. Aspectos Dietéticos y Nutricionales Durante la Lactancia

    • Cambios fisiológicos durante la lactancia
    • Necesidades nutricionales en la lactancia
    • Recomendaciones dietéticas en la lactancia
    • Medidas higiénicas y consumo de medicamentos
    • Tipos de lactancia
    • Posición para la lactancia
    • Duración y frecuencia en las tomas

    Unidad Didáctica 5. Aspectos Dietéticos y Nutricionales en el Lactante

    • Cambios fisiológicos
    • Hitos del desarrollo importantes en la nutrición
    • Necesidades nutricionales del lactante (0-12 meses)
    • Alimentación complementaria o Beikost
    • Recomendaciones para preparar el biberón

    Unidad Didáctica 6. Aspectos Dietéticos y Nutricionales en la Infancia

    • Cambios fisiológicos
    • Hitos del desarrollo del niño
    • Factores que influyen en la ingestión de alimentos
    • Pirámide nutricional en el niño
    • Necesidades nutricionales y recomendaciones dietéticas
    • Ritmos alimentarios durante el día.
    • Aprender a comer
    • Plan semanal de comidas
    • Importancia de una buena nutrición en la edad infantil
    • Obesidad: estrategia NAOS
    • Análisis de los hábitos alimentarios del escolar y recomendaciones a seguir
    • Comedores escolares
    • Decálogo para fomentar en los niños hábitos saludables en la alimentación

    Unidad Didáctica 7. Aspectos Dietéticos y Nutricionales de la Adolescencia

    • Introducción
    • Cambios fisiológicos
    • Necesidades y recomendaciones nutricionales
    • Adolescentes: consejos de una vida saludable

    Unidad Didáctica 8. Aspectos Dietéticos y Nutricionales en la Tercera Edad

    • Introducción
    • Cambios fisiológicos, psicológicos y sociales en el envejecimiento
    • Necesidades nutricionales en el envejecimiento
    • Aspectos culinarios en la dieta del anciano
    • Consejos para la planificación de los menús en ancianos
    • Alimentación básica adaptada
    • Menopausia
    04

    Módulo 2. Nutrición Deportiva

    Unidad Didáctica 1. Miología Aplicada

    • Introducción a la Miología
    • Tipos de Tejido Muscular
    • Características del tejido muscular
    • El Músculo Esquelético
    • Uniones musculares
    • Tono y fuerza muscular
    • La contracción muscular

    Unidad Didáctica 2. Utilización de Nutrientes en el Ejercicio

    • Utilización de energía por el músculo
    • Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
    • Utilización de la grasa en el ejercicio
    • Utilización de las proteínas en el ejercicio
    • Vitaminas y ejercicio
    • Minerales y ejercicio
    • Agua y ejercicio

    Unidad Didáctica 3. Fisiología del Ejercicio Físico

    • Introducción a la fisiología del ejercicio
    • Ejercicio físico
    • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
    • La fatiga

    Unidad Didáctica 4. Hidratación y Deporte

    • Introducción
    • Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
    • Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
    • Reposición de líquidos y electrolitos
    • Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
    • Bebidas para deportistas
    • Efectos de la hipertermia y la deshidratación

    Unidad Didáctica 5. Ayudas Ergogénicas y Dopaje

    • Concepto
    • Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
    • Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
    • Vitaminas y minerales
    • Bicarbonato y otros tampones
    • Otras ayudas ergogénicas
    • Dopaje

    Unidad Didáctica 6. Pautas Nutricionales en el Deporte

    • Introducción
    • Gasto calórico
    • Hidratos de carbono
    • Grasas
    • Proteínas
    • Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:

    Unidad Didáctica 7. Actividad Física en las Distintas Etapas de la Vida

    • Actividad física en la niñez
    • Actividad física en la adolescencia
    • Actividad física en la edad adulta
    • Actividad física en la tercera edad

    Claustro docente

    Facultad de Deporte y Actividad Física — profesionales con experiencia en Entrenador Personal + Experto en Nutrición Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO).

    RAMÓN SÁNCHEZ RAMOS

    RAMÓN SÁNCHEZ RAMOS

    Facultad de Deporte y Actividad Física

    Entrenador personal

    ANTONIO JESUS GONZALEZ FUENTES

    ANTONIO JESUS GONZALEZ FUENTES

    Facultad de Deporte y Actividad Física

    EDUARDO RUANO BENAVIDES

    EDUARDO RUANO BENAVIDES

    Facultad de Deporte y Actividad Física

    Educación Física

    ALBERTO PÉREZ EXPÓSITO

    ALBERTO PÉREZ EXPÓSITO

    Facultad de Turismo

    Formación en hostelería

    ALMUDENA MARTÍNEZ MARTÍNEZ

    ALMUDENA MARTÍNEZ MARTÍNEZ

    Facultad de Turismo

    Guía oficial

    SILVIA JESÚS GARRIDO

    SILVIA JESÚS GARRIDO

    Facultad de Turismo

    Patrimonio Histórico

    ÁLVARO ALARCÓN

    ÁLVARO ALARCÓN

    Facultad de Turismo

    Chief Happiness Officer

    ÁNGELES MORÓN

    ÁNGELES MORÓN

    Facultad de Turismo

    Revenue Management

    ¿Dónde podrás trabajar?

    Al finalizar el curso podrás desempeñar roles como:

    • Asesor/a personal nutricional
    • Consultas dietéticas y nutrición
    • Franquicias de nutrición
    • Centros de estética con dietas
    • Gimnasios y centros deportivos
    • Clubes deportivos y equipos

    Metodología

    Una forma de estudiar pensada para ti

    Estudiantes trabajando juntos con sus portátiles
    100% online y flexible

    Estudia a tu ritmo, desde donde quieras
    y con acompañamiento real.

    Aprendizaje 100% online

    Plataforma web con todo el contenido: actividades prácticas, autoevaluaciones y evaluación final.

    Campus virtual

    Accede 24 horas al día desde cualquier dispositivo, con acceso ilimitado durante toda tu matrícula.

    Equipo docente especializado

    Acompañamiento personalizado de docentes especializados en arteterapia clínica y de intervención social.

    Centro del estudiante

    Atención por teléfono, chat y email, con respuesta en un máximo de 24/48 horas.

    Testimonios

    Lo que dicen nuestros alumnos

    «Poder estudiar 100% online y compaginarlo con mi trabajo fue clave. Contenidos muy aplicables.»

    Santiago Martín Cabrera

    Promoción 2026

    «Buscaba un Máster oficial sin desplazarme. Estuve atendida en todo momento, todo muy profesional.»

    Patricia Ortiz Ruiz

    Promoción 2025

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